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天然植物精油在生活中的小妙用

【發(fā)布時(shí)間:2020-05-06】

1.清新空氣

你可以根據季節、心情和個(gè)人喜好選擇你家的味道,選擇喜歡的精油。把蒸餾水和精油混合,放進(jìn)香

薰機,給休息學(xué)習的空間增添一份味道。在冬天使用,精油帶來(lái)的不只是一陣香味,還帶來(lái)一份溫

暖。

2.排毒

加入精油一起按摩全身,能幫助改善淋巴循環(huán)系統,促進(jìn)淋巴液的流動(dòng),消腫、改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發(fā)炎的癥狀。促進(jìn)新陳代謝,提高身體的免疫功能。

只要你好好對待和呵護,身體一定會(huì )感謝你!

3.在家做spa

無(wú)論你是希望擁有一個(gè)浪漫的夜晚,或者只是拖著(zhù)疲憊的身軀希望放松一下,都可以在家享受一個(gè)精

油spa,享受精油給予的輕松、平靜。

4.臉部精油

在干燥的秋冬季節里,“油”是皮膚的珍貴之物,由純天然植物提取的精油,更能呵護我們的臉部皮

膚。羅勒香草適合油性皮膚,薰衣草適合敏感皮膚,而天竺葵、迷迭香則適用于痘痘肌。

5.改變心情

友人容易上火、氣郁,我曾送他一瓶薰衣草精油,身為大男孩的他在我的勸說(shuō)下第一次使用,晚上開(kāi)

著(zhù)香薰機入眠。后來(lái)他和我分享,精油的確能讓他平靜下來(lái),休息好,心情能自然變好。他還跟我

說(shuō),他現在喜歡甜橙味的精油。

6.頭發(fā)修復

秋冬最煩惱的除了皮膚,還有頭發(fā)。不斷試用能讓頭發(fā)柔順的洗發(fā)產(chǎn)品,還是不見(jiàn)效果。最后嘗試了

使用了精油制作的迷迭香椰子油護發(fā)膏,頭發(fā)終于能和干燥說(shuō)再見(jiàn)。推薦大家在冬天里,改用精油成

分的護發(fā)產(chǎn)品哦!

7.綠色清潔

精油,是每一個(gè)熱愛(ài)自然生活的家庭所必須擁有的。精油永遠都會(huì )出現在眾多天然無(wú)添加的清潔用品

里,衣物柔順劑、洗潔精、家居清潔劑等,因很多香草都有抗菌的作用,因此在洗潔用品里加入香草

精油,可天然地幫助滅菌和防治蚊蟲(chóng)。

8.簡(jiǎn)單的呼吸

對大部分到了寒冷干燥的秋冬,鼻炎就發(fā)作的人來(lái)說(shuō),連簡(jiǎn)單的呼吸也變成十分困難的事情。

這時(shí)候,最需要一個(gè)溫熱的環(huán)境,讓呼吸順暢,解放緊張充血的鼻竇。冬天里,晚上回到家,泡個(gè)熱

水澡,加入幾滴精油,讓熱氣和香氣充滿(mǎn)全身,難以呼吸的感覺(jué)自然減輕,精神也會(huì )加倍。

9.更好的睡眠

每一次的焦慮和失眠,往往都是因為白天工作太累了。大腦和身體似乎還不能真正地停歇下來(lái)。如用

精油涂抹身體穴位,輕輕按摩,陣陣香氣能幫助我們更輕松地入眠。用精油按摩穴位,還有減緩疲勞

和頭痛的效果。

10.驅蚊劑

我們所知道的,很多驅蚊的用品都是用香草精油制成的,

香茅、天竺葵、迷迭香,都能讓蚊蟲(chóng)遠離,薄荷還有清涼的效果,且精油便于攜帶,是生活里必備的

驅蚊神器。

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